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左艳健身操合集 热身 燃脂 拉伸 40分钟(自用,侵删)_哔哩哔哩...

视频时长 39:46

2023年3月14日 - 大众有氧运动健身操,简单易学,老少皆宜,简单又有效! 9478 -- 21:00 App 帕梅拉连跳5遍合集,暴汗燃脂+拉伸! 6651 ...

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【节后瘦胸】40分钟高效消除脂肪胸合集|不跑不跳,摆脱穿衣...

2022年9月22日 先分清是雌化还是脂肪堆积,雌化就不用练了,手术做完恢复好就可以直接去健身,因为乳腺切除手术一般会结合吸脂。我年前做了切除手术,原本xiong很大的,在A到B的中...

50分钟有氧健身操,《哥哥妹妹一起嗨》等10首热门歌曲_网易...
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91分钟中老年有氧运动健身操完整版来了(上集),坚持跳身体...
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暴汗燃脂!Jo姐40分钟全身有氧训练(growwithjo)-君慧子-默...
2021年12月2日 https://www.youtube.com/watch?v=uyP-gIrXVrM Jo姐(growwithjo)最新的全身燃脂运动!40分钟的时间,高、低强度动作穿插,另外还有有趣的舞蹈动作,让你的心率加快并保持在高水平,这样...

从140斤瘦到90斤,只需要6周!夏日倒计时…… - 知乎
2021年4月9日 最终练出了一套属于自己的“郑多燕减肥操”,每天只需3个动作、10分钟,从27岁到现在53岁,她一直保持在体重95斤左右,且丝毫没有走形,越活越年轻! 她说:“不要认为减肥是自己对自己的惩...
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从63kg减到48kg,43岁找了个小自己16岁的男友!6个动作练全...
2019年4月27日 但是总是有些女性会通过一些方法,即便到了中年,看起来要比实际年龄起码小10岁。比如台湾43岁的许路儿,逆天童颜,广受网友追捧。不过今天要介绍另外一为叫金俊熙的韩星,也通过健身减...
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...健身教学|健身达人|动作教程|养生动作|健身教程|瘦身运...
2022年8月29日 2022-08-29 17:59:56mika爱健身陕西 0:00/0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败

帕梅拉-43min 有氧操_哔哩哔哩_bilibili
2024年1月15日 1288 -- 29:12 App 零基础、大基数30分钟燃脂操 711 -- 15:34 App 【侵删】帕梅拉15分钟HIIT·230大卡——自练版 6107 1 33:28 App 郑多燕30分钟有氧减肥操1080P版-小红帽 360 -...
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